परिचय
जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं होती हैं, उनकी मुख्य वजह अक्सर पित्त का असंतुलन और कफ का खराब होना होता है। इसकी वजह से पेट की अंदरूनी परत (लाइनिंग) में सूजन (इंफ्लेमेशन) हो जाती है।
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!जब भी कोई व्यक्ति कुछ खाता है, तो उसका पेट तुरंत प्रतिक्रिया देता है—एसिड बढ़ जाता है, पसीना आने लगता है, चक्कर आ सकते हैं, और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि डायाफ्राम (सांस लेने में मदद करने वाली मांसपेशी) सिकुड़ जाती है, जिससे सीने में जकड़न महसूस होती है।
मधु और पिपली का चमत्कारिक योग
इस समस्या का सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय है—मधु (शहद) और पिपली का संयोग। आयुर्वेद के अनुसार, “पिपली मधु संयुक्ता, अम्ल पित्त विनाशिनी“—यानी शहद के साथ पिपली, अम्ल पित्त (एसिडिटी) को जड़ से खत्म कर देती है।
पिपली एक ऐसी औषधि है जो पित्त और कफ दोनों को संतुलित करती है। पेट की बीमारियों के लिए इससे बेहतर कोई दवा नहीं है।
कैसे करें उपयोग?
- 5 ग्राम पिपली पाउडर में 2 बूंद शहद मिलाकर खाना खाने के तुरंत बाद चाट लें।
- इसे दिन में तीन बार (सुबह नाश्ते के बाद, दोपहर और रात के खाने के बाद) लें।
- अगर समस्या ज्यादा है, तो भूमि आमलकी का काढ़ा भी साथ में ले सकते हैं। इससे फ़ैंटास्टिक रिजल्ट मिलता है और समस्या जड़ से दूर हो जाती है।
ध्यान रखें
एसिडिटी की समस्या एक बार हो जाए, तो अगर सही इलाज न किया जाए, तो यह जीवनभर परेशान कर सकती है। इसलिए, पिपली और शहद के इस सरल उपाय को नियमित रूप से आजमाएं।
यह न केवल पाचन को दुरुस्त करेगा, बल्कि पेट की जलन, सूजन और एसिडिटी को भी जड़ से खत्म कर देगा।
आयुर्वेद की यह सोने जैसी सीख हमें बताती है कि प्रकृति में हर बीमारी का इलाज मौजूद है—बस सही ज्ञान और नियमित उपयोग की जरूरत है |
